Generalno gledano ljudi stalno trče da završe svoje obaveze, ali sve te obaveze ostavljaju posljedice na njih. Stresne situacije koje doživljavamo opterećuju nas pa se poslije nekog posla žalimo kako smo umorni i preopteretili mozak. Zapravo mozak nije moguće “opteretiti”. Mozak može da primi na hiljade informacija, ali mi ih filtriramo po važnosti pa nam se čini da smo u određenom trenutku zaboravili neke. Srijećem dosta ljudi koji uvijek daju prednost negativnim mislima, koje im često ne dozvoljavaju da rezmišljaju na vedriji način. Takve misli prouzrokuju često loše odluke i nekada prosto ne umijemo da uradimo neke stvari na pravi način. Stara indijanska izreka kaže:
“Negativne misli uzrokuju bolesti uma, tijela i duha. Vježbaj optimizam.”
Misliti pozitivno i biti optimističan znači gledati na svijet pozitivno i u lošim situacijama vidjeti i neke dobre stvari. Ne dozvolite da vas obuzmu negativne misli od kojih će vaš duh biti ranjiv. Razni problemi a najčešće finansijski muče mnoge ljudi, što stvara veliki pritisak na njih. Gledao sam ljude u takvim situacijama. Prave neracionalne i očajničke poteze, uvijek misle na probleme i što više misle sve im je gore. Od toga ne vide svjetlo na kraju tunela, koje za njih predstavlja rješenje. Kako kaže Šarme “Briga crpi snagu uma i prije ili kasnije ranjava i dušu”. S druge strane, ako razmišljate pozitivno uviđate razne mogućnosti za rješavanje vaših problema. Ako ste napravili grešku ne dozvolite da vas to muči, greške su česte koliko i dani u mjesecu. Svjetska istraživanja pokazuju da osobe koje razmišljaju često o svojim problemima i imaju negativne misli češće obolijevaju i kraće žive.
Ono što mislimo to i postajemo. Mislite pozitivno! Vježbajte optimizam!
Lijep članak. Svakako pročitajte Slavicu Squire i NLP tehnike koje upravo govore o temi koju ste opisali.
Srdačan pozdrav i uspješean dan!
Hvala!